ドライな性格

趾の部分を理想的な感じでマッサージすると、私の個人的な感覚でマッサージできてスゴク気持ちがいい感じ。こういったことがどれだけ楽しめるかが重要になるかと思う。どんなことでも、楽しめることなので、自分独自のやり方で広げていけるはずなんですよね。体に染み込んでいる部分のため、やはり、どんなマッサージ方法を行うのかで、大きく変わるはず。

ちょっとした効果なんですが、ウレシイほどの効き目に変わるため、独占的なやり方を行うこと。

疲労回復のストレッチでもいいので、両足を踏ん張って立ち、親指の部分をやわらげる感覚で行うこと。

これがスゴクいい感じの効き目にすり替わったりするそうです。

楽しめるようなことをして自分にあったやり方を繰り返すことが大事。